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鳕鱼这样做最好吃,简单又营养,出锅嫩滑汁美,一周吃8次也不够

来源:未知 作者:鱼当道 人气: 发布时间:2019-08-04
摘要:柠檬和鳕鱼真的是一个好配搭,加上烤得有点脆脆的面包糠,为这道菜更添一种风味呢! 份量:2人份 时间:20分钟 食材: 鳕鱼片:300克 洋香菜叶:1小把 蒜头:2瓣 柠檬:1个 面包糠:1小碗 盐:适量 烤鱼做法 : 1.预热烤箱200C。准备材料,鳕鱼片洗干净,用厨房纸印干
柠檬和鳕鱼真的是一个好配搭,加上烤得有点脆脆的面包糠,为这道菜更添一种风味呢!
 
份量:2人份 
时间:20分钟 
食材:
鳕鱼片:300克
洋香菜叶:1小把
蒜头:2瓣
柠檬:1个
面包糠:1小碗
盐:适量
1.预热烤箱200°C。准备材料,鳕鱼片洗干净,用厨房纸印干,备用。
2.半个柠檬切片,备用。
3.另外半个柠檬削出柠檬皮。柠檬皮、洋香菜、蒜头切末,在一碗内和面包糠、盐搅均。
4.在烤盘上包上一层锡纸,涂上一层橄榄油。在鳕鱼片上涂上橄榄油,然后沾上面包糠混合物,放在烤盘上。
5.放入已预热的烤箱上层焗12-15分锺至表面呈金黄色。取出后在上面挤一点柠檬汁。
6。上碟,加入配菜及柠檬片,即成!
责任编辑:鱼当道

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