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非常简单的小学生带便当,烤鲑鱼松饭

来源:未知 作者:鱼当道 人气: 发布时间:2019-07-30
摘要:快要开学了 尤其是刚上小学的小学生,要适应在学校里用餐 準备简单的便当,让小朋友吃得健康又开心 便当-烤鲑鱼松饭+水煮花椰菜红萝卜 甜点-草莓巧克力 食材; 鲑鱼:一片 盐:少许 红萝卜:适量 花椰菜:适量 香松:适量 鲑鱼洗净擦干,用盐巴腌一下,放入烤箱
快要开学了
尤其是刚上小学的小学生,要适应在学校里用餐
準备简单的便当,让小朋友吃得健康又开心
便当-烤鲑鱼松饭+水煮花椰菜红萝卜
甜点-草莓巧克力
食材;
鲑鱼:一片
盐:少许
红萝卜:适量
花椰菜:适量
香松:适量
鲑鱼洗净擦干,用盐巴腌一下,放入烤箱烤熟
(用锅煎鲑鱼也可以!)
用鲭鱼也可以喔!
将蔬菜洗净用水烫熟,备用
1。鲑鱼洗净擦乾,用盐巴腌一下,放入烤箱烤熟~ (用锅煎鲑鱼也可以!) 用鲭鱼也可以喔! 将蔬菜洗净用水烫熟,备用~
2.鲑鱼拨成小块状~ 将适量的白饭放入餐盒,再将鲑鱼撒白饭上, 再撒上小朋友爱吃的香松,完成!
责任编辑:鱼当道

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